#大掃除 #肩頸痠痛 #居家辦公伸展術 🔥🔥 過年大掃除讓你肩頸痠痛嗎？你也是電腦族，或是時常久坐的上班族嗎？時常肩頸痠痛是不是讓你頭腦都混沌了？讓謝老師來拯救因姿勢不良所造成的肩頸痠痛！只需要一張椅子，搭配三招式，現場示範影片，和肩頸痠痛及腦霧說掰掰！有效舒緩三招讓專業帶你一起做！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
------------------------
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 椅子三招式緩解肩頸痠痛！
🔸 有效伸展的核心訣竅？
🔸 肩頸痠痛導致腦霧！？
🔸不用專業器材也能做的居家伸展！
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
—
更多影片在神經很有事YouTube👇留言中
—
伸展復健運動指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ：楊筱薇。汪俐彣
內容腳本 ：楊筱薇。汪俐彣
導演：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
.
#過年 #肩頸痠痛 #痠痛 #腦霧 #伸展 #姿勢不良 #電腦族 #上班族 #久坐族 #低頭族 #學生 #發炎 #疼痛 ＃腦科學 #神經很有事 ＃鄭淳予醫師
Search